gravid massage:
Hvad er Gravid massage Aarhus:
Massagen har en gavnlig virkning under graviditeten, idet den kan være med til at berolige sindet og samtidig afhjælpe/forebygge almindelig graviditets symptomer.
Mange gravide oplever smerter i enten hele graviditeten eller sidst i graviditeten og har måske fået at vide at disse smerter må du affinde sig med, men der er hjælp at hente i denne form for graviditetsmassage hos Gravid Massage Aarhus.
Har du evt. fået konstateret bækkenløsning og døjer meget med smerter, så er denne form for graviditetsmassage hos Gravid Massage Aarhus også tilpasset dig. Afspænding og massage er begge metoder der giver vores systemer tid til at falde til ro og restituere.
Massage kan være en fantastisk måde at støtte kroppen gennem graviditeten på. Når du er gravid gennemgår din krop mange forandringer, der kan føre til ubehag, spændinger og træthed. En skånsom og professionel graviditetsmassage hos Gravid Massage Aarhus kan hjælpe med at lindre disse gener og forbedre din velvære.
Denne graviditetsmassage hos Gravid Massage Aarhus er både afstressende, afspændende og smertelindrende.
wellness gravid massage:
Hvad er Wellness Gravid massage Aarhus:
Wellness gravidmassagen er en blid massage, men dog med en fast hånd og UDEN tryk eller dyb massage ned i dine muskler. Wellness gravidmassagen hos Gravid Massage Aarhus er en massage, hvor der anvendes blide og beroligende massage teknikker for at reducere stress og skabe fysisk/psykisk velvære.
Gravidmassagen giver ro i både kroppen og sindet samt blid berøring af huden stimulerer frigørelsen af oxytocin og samtidig nedsættes niveauerne af stresshormonet kortisol, når du modtager en stille og rolig massage med lange strøg hos Gravid Massage Aarhus – lyttende til rolig musik i baggrunden og ingen forstyrende lyde udefra.
Efterfødselsmassage:
Hvad er efterfødselsmassage Aarhus:
Efterfødselsmassagen er en dybdegående massage til den nybagte mor eller småbørnsmoderen. Graviditet, fødsel og en lille baby kan være en hård tid både mentalt og fysisk.
Efterfødselsmassage er bl.a. godt mod:
- Stress
- muskelspændinger
- spændinger i skuldre og nakke
- spændingshovedpine/migræne
- rygsmerter/lændesmerter/iskias
- søvnløshed
- uro
- træthed m.m.
Hos Gravid Massage Aarhus er Efterfødselsmassagen specielt tilrettelagt, så den passer til den nye mors særlige behov - med særlig vægt på behandling af arme, lænd, ryg, skuldre og nakke.
Efterfødselsmassage kan være en værdifuld støtte i den travle og følelsesmæssigt krævende periode efter fødslen. Den hjælper med at løsne spændinger, især efter amning, og fremmer blodcirkulationen, hvilket kan føre til hurtigere fysisk restitution.
Samtidig giver massagen dig mulighed for at prioritere dig selv, skabe et øjeblik af ro og afslapning, og dermed opnå bedre mentalt og følelsesmæssigt overskud. Denne form for massage hos Gravid Massage Aarhus kan styrke din tilknytning til dit nyfødte barn og hjælpe dig med at komme i bedre balance både fysisk og psykisk.
Efterfødselstraume behandling i aarhus:
Hvad er efterfødselstraume behandling via kropsterapi i Aarhus?
"Efterveerne" af en traumatisk fødsel og dens før og efterforløb kan være en voldsom oplevelse. En voldsom fødsel kan sætte sine spor i kroppen og måske udløse en fødselsdepression eller angst for at blive gravid/føde igen, hvis der ikke bliver taget hånd om følelserne og din oplevelse.
De følelser, du har/haft omkring din fødsel, ER SANDE - du skal vide at du har RET og måske kan du mærke at du stadigvæk har det svært, selvom du allerede har fået gennemgået din fødsel - måske forsøger du at skubbe de ubehagelige følelser væk, hvilket ikke er det samme som, at du har bearbejdet dem.
Det at blive mor/forældre er en lykkelig begivenhed, som godt kan vende hele ens liv på hovedet og den forestilling man har/havde om at blive en lille, lykkelig familie desværre ikke bliver, som man havde regnet med - grundet en voldsom/smertefuld fødselsoplevelser, som sidder i kroppen og er uforløst.
En fødselsoplevelse kan sidde så dybt i kroppen, at den overskygger glæden i at være blevet mor og måske går du stadigvæk med et uforløst traume indeni og føler dig misforstået i DIN oplevelse. Også selvom det måske er 1 år eller mere siden du har født.
Målet med Kropsterapien er at frigive de oplevelser og spændinger, der har sat sig som traumer i kroppen. I min kropsterapi behandling hos Gravid massage Aarhus bruger jeg en række metoder til at lindre disse symptomer, og fokuserer på at afhjælpe de fysiske og psykologiske konsekvenser, der kan følge med efter en traumatisk fødsel.
Kropsterapi hos Gravid Massage Aarhus kan være en effektiv behandling, der hjælper med at håndtere din fødselsdepression. Kropsterapien fokuserer på helhed og integrerer både det fysiske og det psykiske aspekt af din oplevelse.
Efter en indledende samtale, hvor du fortæller, hvor du er lige nu i forhold til din fødselsoplevelse - derefter begynder selve den forløsende kropsbehandling, hvor du ligger på briksen kun iført undertøj med både et lagen og evt. et tæpper over dig. Samtalen er en del af behandlingen - alt det der fylder i hovedet får lov til at komme ud, mens kroppen bliver forløst. Behandlingen rundes af med en kort samtale, før du går ud af døren.
hvordan ser klinikken gravid massage ud:
gravid massage aarhus:
Gravid Massage Aarhus v/Nønne
Havrebakken 41
8200 Århus N
Tlf.: 2344 9260
E-mail: helseclinique@yahoo.dk