gravid massage:
Hvad er Gravid massage Aarhus:
Massagen har en gavnlig virkning under graviditeten, idet den kan være med til at berolige sindet og samtidig afhjælpe/forebygge almindelig graviditets symptomer.
Mange gravide oplever smerter i enten hele graviditeten eller sidst i graviditeten og har måske fået af vide at de må affinde sig med disse smerter, men der er hjælp at hente i denne form for graviditetsmassage.
Har du evt. fået konstateret bækkenløsning og døjer meget med smerter, så er denne form for graviditetsmassage også tilpasset dig. Afspænding og massage er begge metoder der giver vores systemer tid til at falde til ro og restituere.
Massage kan være en fantastisk måde at støtte kroppen gennem graviditeten på. Når du er gravid, gennemgår din krop mange forandringer, der kan føre til ubehag, spændinger og træthed. En skånsom og professionel graviditetsmassage kan hjælpe med at lindre disse gener og forbedre din velvære.
wellness gravid massage:
Hvad er Wellness Gravid massage Aarhus:
Wellness gravidmassagen er en blid massage, men dog med en fast hånd og UDEN tryk eller dyb massage ned i dine muskler. Wellness gravidmassagen er en massage, hvor der anvendes blide og beroligende massage teknikker for at reducere stress og skabe fysisk/psykisk velvære.
Gravidmassagen giver ro i både kroppen og sindet samt blid berøring af huden stimulerer frigørelsen af oxytocin og samtidig nedsættes niveauerne af stresshormonet kortisol, når du modtager en stille og rolig massage med lange strøg – lyttende til rolig musik i baggrunden.
Efterfødselsmassage:
Hvad er efterfødselsmassage Aarhus:
Efterfødselsmassagen er en dybdegående massage til den nybagte mor eller småbørnsmoderen. Graviditet, fødsel og en lille baby kan være en hård tid både mentalt og fysisk.
Efterfødselsmassage er bl.a. godt mod:
- Stress
- muskelspændinger
- spændinger i skuldre og nakke
- spændingshovedpine/migræne
- rygsmerter/lændesmerter/iskias
- søvnløshed
- uro
- træthed m.m.
Efterfødselsmassagen er specielt tilrettelagt, så den passer til den nye mors særlige behov - med særlig vægt på behandling af arme, lænd, ryg, skuldre og nakke.
Hvorfor massage til gravide:
Hvorfor massage under din graviditeten?
Massage kan være en fantastisk måde at støtte kroppen gennem graviditeten på. Når du er gravid, gennemgår din krop mange forandringer, der kan føre til ubehag, spændinger og træthed. En skånsom og professionel graviditetsmassage kan hjælpe med at lindre disse gener og forbedre din velvære.
Lænd og ryg: Graviditeten lægger ekstra vægt på din lænd og ryg, hvilket kan føre til smerter og stivhed. Massage kan løsne spændinger i musklerne, forbedre blodcirkulationen og reducere smerter i disse områder.
Skuldre og Nakke: Mange gravide oplever spændinger og stivhed i skuldre og nakke, ofte på grund af ændret kropsholdning og hormonelle forandringer. Massage kan løsne op for muskel-spændinger og give en følelse af afslapning.
Overbelastning: Overbelastning i kroppen kan føre til træthed og ubehag. Massage hjælper med at afspænde musklerne, forbedre blodgennemstrømningen og reducere hævelse, hvilket kan give en følelse af lethed og velvære.
Jeg har udført gravidmassage siden 2008 og har gennem årene hjulpet mange, mange gravide med at få en mere behagelig og afslappende graviditet. Mange af mine kunder vender tilbage til flere behandlinger, både under deres anden og tredje graviditet, hvilket jeg ser som et tegn på den tillid og tryghed, de føler hos mig.
Med mange års erfaring og stor forståelse for den gravide krop, sørger jeg for at skabe et roligt og sikkert rum, hvor du kan slappe af og lade op. Du kan trygt bestille en tid.
hvordan ser klinikken ud:
gravid massage aarhus:
Gravid Massage Aarhus v/Nønne
Havrebakken 41
8200 Århus N
Tlf.: 2344 9260
E-mail: helseclinique@yahoo.dk